Todos, en algún momento, pasamos por situaciones de estrés, ansiedad o incluso depresión, y es esencial contar con herramientas para gestionarlas de forma efectiva. Por ello, te invitamos al Taller de Mindfulness y Técnicas de Relajación, que se celebrará el próximo 20 de noviembre de 17 a 19 horas.
En este taller, aprenderemos juntos técnicas de relajación y meditación accesibles para todos, sin necesidad de experiencia previa. También exploraremos prácticas como la aceptación, la gratitud y el no juicio, junto con ejercicios de respiración y paciencia. El mindfulness es para todos, y tan solo necesitas el deseo de vivir en paz y disfrutar la vida al máximo.
Detalles del Taller:
¡No pierdas la oportunidad de aprovechar esta promoción y aprender a usar tu mente en tu beneficio! Los primeros 6 inscritos tendrán un descuento especial. ¿Por qué no probar? ¡Te esperamos!
La Asociación de Vecinos de Bernueces organiza una nueva actividad cultural con la conferencia titulada “Japón actual: un recorrido por su ser”, que tendrá lugar el próximo viernes 17 de abril, a las 19:00 horas, en los locales de la asociación, situados en Camino de la Iglesia, 118. La charla
La Asociación de Vecinos de Bernueces organiza una nueva excursión cultural que tendrá lugar el próximo miércoles 22 de abril, con salida a las 9:00 horas desde la sede de la asociación, situada en Camino de la Iglesia, 118. La jornada incluirá la visita al Museo de Indianos, donde los
Cómo distinguir la avispa asiática y qué hacer si detectas su presencia en tu entorno La avispa asiática (Vespa velutina) sigue siendo una especie invasora que representa un riesgo tanto para el medio ambiente como para la apicultura local. Por eso, desde el Ayuntamiento de Gijón y el servicio de
La fuente del Pioyu ha comenzado de nuevo a dar agua después de varios años en los que permanecía cegada. La recuperación de este histórico punto de agua ha sido posible gracias a los intentos realizados por la Asociación de Vecinos de Bernueces para recuperar sus antiguas conducciones, junto con
El pasado 28 de febrero de 2026, coincidiendo con el Día Mundial de las Enfermedades Raras, el local de la Asociación de Vecinos de Castiello de Bernueces acogió la jornada solidaria “Música por la Esperanza”, una tarde marcada por la música y el compromiso social. La iniciativa contó con la
Desde la Asociación de Vecinos de Castiello de Bernueces queremos agradecer los recientes trabajos de acondicionamiento realizados en la senda que conecta la carretera de Castiello con Deva. Esta actuación mejora notablemente el estado del firme y las condiciones de tránsito, facilitando el paso tanto a peatones como a vecinos