Todos, en algún momento, pasamos por situaciones de estrés, ansiedad o incluso depresión, y es esencial contar con herramientas para gestionarlas de forma efectiva. Por ello, te invitamos al Taller de Mindfulness y Técnicas de Relajación, que se celebrará el próximo 20 de noviembre de 17 a 19 horas.
En este taller, aprenderemos juntos técnicas de relajación y meditación accesibles para todos, sin necesidad de experiencia previa. También exploraremos prácticas como la aceptación, la gratitud y el no juicio, junto con ejercicios de respiración y paciencia. El mindfulness es para todos, y tan solo necesitas el deseo de vivir en paz y disfrutar la vida al máximo.
Detalles del Taller:
¡No pierdas la oportunidad de aprovechar esta promoción y aprender a usar tu mente en tu beneficio! Los primeros 6 inscritos tendrán un descuento especial. ¿Por qué no probar? ¡Te esperamos!
La Asociación de Vecinos de Bernueces celebró recientemente la conferencia “La Antártida, viaje al fin del mundo”, impartida por Eduardo Suárez. Durante la charla, los asistentes pudieron acercarse a uno de los lugares más remotos y fascinantes del planeta, conociendo de primera mano las experiencias vividas en un viaje a
Este domingo se celebrará en la parroquia de Bernueces la tradicional procesión del Corpus Christi, una cita vinculada a la vida religiosa y cultural de la parroquia. La procesión contará con el acompañamiento musical de la Asociación de Amigos de la Música La Ría, que pondrá música a esta celebración
La Asociación de Vecinos de Bernueces acogió el pasado jueves 28 de mayo la conferencia impartida por la Guardia Civil sobre el uso ilegal de las carreteras rurales, una actividad organizada junto a las AAVV de Santurio y Deva. Durante la charla se trataron diferentes cuestiones de interés general relacionadas
La Asociación de Vecinos de Bernueces recuerda la celebración de dos conferencias previstas para esta semana en los locales de la asociación, situados en Camino de la Iglesia, 118. El jueves 28 de mayo, a las 18:30 horas, tendrá lugar la conferencia organizada por las AAVV de Bernueces, Santurio y
La Asociación de Vecinos de Castiello de Bernueces informa a socios y vecinos sobre el programa municipal “Gijón Confía Alquilando”, una iniciativa del Ayuntamiento de Gijón destinada a facilitar el alquiler seguro de viviendas vacías. Este programa está dirigido tanto a propietarios como a inquilinos, ofreciendo información, acompañamiento y asesoramiento
Las Asociaciones de Vecinos de Bernueces, Santurio y Deva organizan conjuntamente una conferencia impartida por la Guardia Civil bajo el título “Uso ilegal de las carreteras rurales”, que tendrá lugar el próximo jueves 28 de mayo a las 18:30 horas en la sede de la Asociación de Vecinos de Bernueces,