Todos, en algún momento, pasamos por situaciones de estrés, ansiedad o incluso depresión, y es esencial contar con herramientas para gestionarlas de forma efectiva. Por ello, te invitamos al Taller de Mindfulness y Técnicas de Relajación, que se celebrará el próximo 20 de noviembre de 17 a 19 horas.
En este taller, aprenderemos juntos técnicas de relajación y meditación accesibles para todos, sin necesidad de experiencia previa. También exploraremos prácticas como la aceptación, la gratitud y el no juicio, junto con ejercicios de respiración y paciencia. El mindfulness es para todos, y tan solo necesitas el deseo de vivir en paz y disfrutar la vida al máximo.
Detalles del Taller:
¡No pierdas la oportunidad de aprovechar esta promoción y aprender a usar tu mente en tu beneficio! Los primeros 6 inscritos tendrán un descuento especial. ¿Por qué no probar? ¡Te esperamos!
Una tarde de música, teatro y buen ambiente en la Asociación de Vecinos de Bernueces, con pincheo final para compartir entre vecinos. La Asociación de Vecinos de Bernueces te invita a disfrutar de una Jornada Cultural el próximo sábado 26 de abril de 2025, a partir de las 19:00 h,
La Asociación de Vecinos de Castiello de Bernueces informa a todos los socios y vecinos de la reubicación del contenedor de Cáritas destinado a la recogida de ropa usada. El contenedor que se encontraba situado junto a La Casería ha sido retirado debido a los reiterados robos de ropa y
El Dr. José Manuel Fernández Menéndez compartirá su experiencia de viaje por Ruanda. Una mirada cercana a un país aún desconocido para muchos. La Asociación de Vecinos de Bernueces continúa con su ciclo de actividades culturales y en esta ocasión invita a todos los vecinos y vecinas a una charla
Iniciativa municipal para mejorar la movilidad en las parroquias rurales durante las fiestas populares de Gijón 2025 El Ayuntamiento de Gijón ha anunciado oficialmente la ampliación del servicio especial de autobuses urbanos con motivo de les fiestes de prau 2025, una medida que busca facilitar el acceso y la vuelta
La Conferencia ‘Toda una Vida Juntos’ reunió a vecinos y amantes de la historia para descubrir la evolución del telar y su impacto en la sociedad. Un evento cultural enriquecedor en Somió. La Asociación de Vecinos de Bernueces ha celebrado con gran éxito la excursión cultural guiada al Puerto de
La Conferencia ‘Toda una Vida Juntos’ reunió a vecinos y amantes de la historia para descubrir la evolución del telar y su impacto en la sociedad. Un evento cultural enriquecedor en Somió. Las asociaciones de vecinos de Somió, Cabueñes, Bernueces y Deva celebraron con gran éxito la Conferencia ‘Toda una