Todos, en algún momento, pasamos por situaciones de estrés, ansiedad o incluso depresión, y es esencial contar con herramientas para gestionarlas de forma efectiva. Por ello, te invitamos al Taller de Mindfulness y Técnicas de Relajación, que se celebrará el próximo 20 de noviembre de 17 a 19 horas.
En este taller, aprenderemos juntos técnicas de relajación y meditación accesibles para todos, sin necesidad de experiencia previa. También exploraremos prácticas como la aceptación, la gratitud y el no juicio, junto con ejercicios de respiración y paciencia. El mindfulness es para todos, y tan solo necesitas el deseo de vivir en paz y disfrutar la vida al máximo.
Detalles del Taller:
¡No pierdas la oportunidad de aprovechar esta promoción y aprender a usar tu mente en tu beneficio! Los primeros 6 inscritos tendrán un descuento especial. ¿Por qué no probar? ¡Te esperamos!
La Asociación de Vecinos de Castiello de Bernueces ha mantenido una reunión con el concejal para abordar la futura puesta en marcha de una nueva línea de microbuses que mejorará la comunicación de la parroquia. Según la información trasladada, la línea tendría previsto iniciar su recorrido en El Humedal y
La Asociación de Vecinos de Bernueces acogió la conferencia “Tan cerca, tan lejos”, impartida por la Fundación Albergue Covadonga, entidad dedicada a la atención de personas en situación de sinhogarismo. Durante la charla, los asistentes pudieron conocer de cerca la trayectoria de la fundación, su evolución a lo largo de
La Asociación de Vecinos de Bernueces acogerá el próximo sábado 20, a las 19:15 horas, la conferencia “Tan cerca, tan lejos”, a cargo de la Fundación Albergue Covadonga, entidad dedicada a la atención de personas en situación de sinhogarismo. La charla permitirá conocer de cerca la trayectoria y el trabajo
Se informa a vecinos y vecinas de que Yakov, un perro de 5 años, castrado, cariñoso y protector, se encuentra en búsqueda de una familia adoptiva. Según la información facilitada, Yakov necesita preferiblemente una familia que disponga de casa con terreno o espacio suficiente, donde pueda correr, estar al aire
La Asociación de Vecinos de Bernueces celebró recientemente la conferencia “La Antártida, viaje al fin del mundo”, impartida por Eduardo Suárez. Durante la charla, los asistentes pudieron acercarse a uno de los lugares más remotos y fascinantes del planeta, conociendo de primera mano las experiencias vividas en un viaje a
Este domingo se celebrará en la parroquia de Bernueces la tradicional procesión del Corpus Christi, una cita vinculada a la vida religiosa y cultural de la parroquia. La procesión contará con el acompañamiento musical de la Asociación de Amigos de la Música La Ría, que pondrá música a esta celebración